Zəncəfil yeyin, xərçəngin qarşısını alır – MƏSLƏHƏT
Zəncəfil sağlamlıq üçün əvəzzsiz olan ədviyyatlar sırasında ön yerlərdə durur.
Rakus.az xəbər verir ki, ‘sasən, öskürək, qrip, soyuqdəymə kimi halları aradan qaldırmağa malik olan zəncəfilin başqa hansı üstünlükləri var?
1. Sərbəst radikallarla mübarizə aparır
Xəstəliyə səbəb olan sərbəst radikallarla mübarizədə güclü təbii vasitə axtarırsınızsa, zəncəfil əla seçimdir. Onun tərkibində 50-dən çox müxtəlif antioksidant var. Tərkibində çoxçeşidli antioksidant olan bitkilər bədəndəki sərbəst radikallarla daha yaxşı mübarizə apara bilir.
2. Mədə bulantısını aradan qaldırır
Mədənizdə bulanma varsa, zəncəfil istifadə edə bilərsiniz. Zəncəfil soyuq tərləmə və başgicəllənməyə qarşı da faydalıdır. Bu cür narahatlıqlarla qarşılaşmısınızsa, zəncəfilli çay için.
4. Xərçəngin qarşısını alır
Tərkibindəki aktiv maddələr sayəsində zəncəfilin xərçəng hüceyrələrinə qarşı təsirli vasitə olduğu deyilir. 2015-ci ilin iyununda aparılan araşdırma zamanı alimlər zəncəfilin mədəaltı vəzi (pankreas) xərçəngi hüceyrələrinə qarşı təsirli olduğunu sübut ediblər. Bundan əlavə, zəncəfil yoğun bağırsaq xərçəngi hüceyrələrinə qarşı da müqavimət göstərir.
5. Həzmə kömək edir
Zəncəfil bağırsaqları sakitləşdirici xüsusiyyətə malikdir. Bu səbəbdən də köp və həzm problemlərinin qarşısını almağa kömək edə bilər.
6. İltihabı azaldır
Bu bitkinin 2-ci tip diabet xəstələrinin bəzilərində iltihabı azaltdığı müşahidə olunub.
7. Öskürəyi sakitləşdirir
Öskürək və boğaz ağrısı zamanı zəncəfilin müalicəvi xüsusiyyətlərindən yararlana bilərsiniz. Uzun müddətdir keçməyən quru öskürək sizi narahat edirsə, zəncəfil çayı için. Faydasını görəcəksiniz.
8. Ürək sağlamlığını qoruyur
Zəncəfilin tərkibindəki gingerol maddəsi qan təzyiqini tənzimləyir, damarda tromb yaranma riskini azaldır. Bu zaman təbii ki, ürək sağlamlığını da qorumuş olur.
9. Bədəni isti saxlayır
Zəncəfil orqanizmdə qan dövranını artırmağa kömək edir və sizi tərlədərək, bədəninizi isti saxlayır. Üşüdüyünüzü hiss edirsinizsə, isinmək üçün zəncəfil istifadə edə bilərsiniz.
10. Orqanizmi toksinlərdən təmizləyir
Orqanizmdə yığılmış toksinləri atmağın ən asan yolu zəncəfil qəbul etməkdir. Antioksidant xüsusiyyətləri ilə yanaşı, zəncəfil bədənin toksinlərdən təmizlənməsinə kömək edir və sağlam tərləməyə səbəb olur.
11. Arıqladır
Zəncəfil maddələr mübadiləsini sürətləndirir, nəticədə arıqlamağa kömək edir.
12. Yaddaşı gücləndirir
Bu möcüzəvi vasitə insanın sinir sisteminə də müsbət təsir edir, yaddaşı və diqqəti yaxşılaşdırır. Nevroz, stress, əqli və emosional yorğunluq zamanı istifadə edə bilərsiniz.
13. Astmaya yaxşı təsir edir
Astma müalicəsində istifadə edilən ən təsirli təbii vasitələrdən biri zəncəfildir. Son illər aparılan araşdırmalar sübut edib ki, zəncəfil astma tutmalarını yüngülləşdirmə gücünə malikdir.
14. Cinsi gücü artırır
Zəncəfilin afrodizyak təsiri də var. Tarix boyu zəncəfil cinsi gücü artıran vasitə kimi istifadə olunub. Xüsusən də kişilər ata ola bilmək üçün bu ədviyyatdan tez-tez yararlanıblar.
