Uşaqların rahat yatması üçün bunları edin – MƏSLƏHƏT
Uşaqların enerjisi böyüklərdən artıqdır. Bu da onların gec yuxuya getməsinə, ya da yatmaq istəməməsinə səbəb olur. Bəzən də, körpə şüuraltı olaraq yatdığı zaman tək qalacağından qorxduğu üçün yuxuya keçə bilmir və yatsa belə tez-tez oyanır.
1. Yatmadan öncə duş qəbul etmək
Uşağı yatırtmadan öncə ilıq su ilə yaxalasanız bədəni yumşalacaq və rahat yuxuya gedəcək.
2. Masaj
Uşaqları yatırtmazdan əvvəl yüngül masaj edin. Masaj zamanı körpələr üçün təbii sakitləşdirici tərkibli xüsusi yağlardan istifadə edə bilərsiniz. Hər gün yatmazdan əvvəl masaj etsəniz, körpə bunu artıq yuxu zamanı kimi qəbul edəcək.
3. Yumşaq oyuncak
Yuxuya keçməkdə çətinlik çəkən uşaqlara yumşaq oyuncaq verə biləsiniz. Bu zaman körpə tək olmadığını anlayacaq və rahat yatacaq.
4. Lay-lay oxuyun
Qədim zamanlardan nənələrimizin söylədiyi lay-lay işinizə yarayacaq. Körpə ananın səsi ilə özünü güvəndə hiss etdiyi üçün rahat yuxuya keçəcək.
